जानिए प्रेगनेंसी में संबंध बनाना चाहिए या नहीं ?

क्या गर्भावस्था के दौरान संबंध बनाना सुरक्षित है? (is it safe to have sex during pregnancy in Hindi)

अगर आपकी गर्भावस्था में किसी तरह की कोई दिक्कत नहीं है और डॉक्टर ने सेक्स से परहेज करने की सलाह नहीं दी हो तो, आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान संबंध बनाना सुरक्षित और पति-पत्नी के लिए बेहतर होता है।

• गर्भावस्था की पहली तिमाही (First trimester of pregnancy in hindi) में अगर कोई जटिलता नहीं है संबंध बनाने में कोई प्रॉब्लम नहीं है।
• गर्भावस्था की दूसरी तिमाही को संबंध बनाने के लिए सबसे बेहतर समय माना जाता है।
• तीसरी तिमाही में पेट का आकार बढ़ जाता है, इसलिए इस दौरान संबंध बनाते समय खास सावधानी बरतनी चाहिए।

अगर गर्भपात का खतरा हो, हैवी ब्लीडिंग या अन्य समस्याएं महसूस हों, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

गर्भवती महिलाओं के लिए संबंध बनाना क्यों अच्छा हो सकता है?

तनाव (Stress in Hindi)

गर्भावस्था के दौरान मेंटल प्रेशर और स्ट्रेस होना आम बात है। इस दौरान संबंध बनाने से शरीर में हैप्पी हार्मोन (ऑक्सीटोसिन) बढ़ता है जिससे तनाव कम होता है।

बेहतर नींद

शरीर में हार्मोनल बदलाव के कारण नींद में दिक्कतें आती हैं। यौन संबंध से मिलने वाला आराम और सुकून गहरी नींद में मदद करते हैं।

ब्लड सर्कुलेशन

संबंध बनाने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है जो माँ और गर्भ में पल रहे शिशु दोनों को पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करता है।

दर्द

गर्भावस्था में कमर दर्द (Back pain in hindi) और मांसपेशियों में जकड़न होना सामान्य है। संबंध बनाने से शरीर में एंडोर्फिन हार्मोन बढ़ता है जिससे दर्द कम होता है।

आपसी संबंध

गर्भावस्था में संबंध बनाने से शारीरिक और मानसिक के साथ-साथ भावनात्मक रूप से भी पति-पत्नी के बीच का संबंध बेहतर होता है।

अगर गर्भावस्था सामान्य है और कोई जटिलता नहीं है, तो संबंध बनाना सुरक्षित और फायदेमंद होता है। अगर आपके में अब भी कोई संदेह हो तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

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किन परिस्थितियों में संबंध बनाना जोखिम भरा हो सकता है?

कुछ परिस्थितियों में संबंध बनाना जोखिम भरा हो सकता है, जैसे कि:

• संक्रमण या बीमारी: अगर किसी को यौन संक्रमण या कोई अन्य संक्रामक बीमारी हो।
• कमजोरी या अन्य परेशानी: अगर शरीर में दर्द, चोट या सर्जरी के बाद कमजोरी हो।
• गर्भावस्था में जटिलता: अगर डॉक्टर ने गर्भावस्था में सावधानी बरतने को कहा हो।
• तनाव: अगर मन में तनाव, डर या पार्टनर के साथ अनबन हो।

हमेशा अपने और अपने साथी की सेहत और सहमति को प्राथमिकता दें। अगर प्रेगनेंसी (Pregnancy) के दौरान सेक्स को लेकर कोई प्रश्न या चिंता हो तो डॉक्टर से परामर्श करें।

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गर्भावस्था के दौरान संबंध बनाना को लेकर मिथक और तथ्य

मिथक 1: संबंध बनाने से बच्चे को नुकसान हो सकता है।

तथ्य: अगर गर्भावस्था सामान्य है तो संबंध बनाना सुरक्षित होता है। बच्चा एमनियोटिक लिक्विड और गर्भाशय की दीवारों से सुरक्षित रहता है।

मिथक 2: गर्भावस्था में यौन संबंध बनाने से प्रीमेच्योर डिलीवरी हो सकती है।

तथ्य: सामान्य गर्भावस्था में संबंध बनाने से प्रीमेच्योर डिलीवरी कोई प्रमाण नहीं है। लेकिन अगर जटिलताएं हों तो डॉक्टर से सलाह लें।

मिथक 3: गर्भवती महिला में सेक्स की इच्छा कम हो जाती है।

तथ्य: यह हर महिला के लिए अलग हो सकता है। कुछ महिलाओं की इच्छा कम हो सकती है, तो कुछ में बढ़ भी सकती है।

मिथक 4: कुछ खास पोजीशन बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

तथ्य: जब तक महिला को आराम महसूस हो, तब तक संबंध बनाना सुरक्षित है। गर्भावस्था के अंतिम महीनों में पेट पर दबाव न पड़े, इसका ध्यान रखना चाहिए।

मिथक 5: गर्भावस्था में संबंध बनाने से संक्रमण हो सकता है।

तथ्य: अगर दोनों पार्टनर स्वस्थ हैं, तो संक्रमण का खतरा नहीं होता है। लेकिन अगर किसी को यौन संचारित रोग (STD) है तो सुरक्षा जरूरी है।

मिथक 6: गर्भावस्था में संबंध बनाने से गर्भपात हो सकता है।

तथ्य: अगर गर्भावस्था सामान्य है तो इससे गर्भपात नहीं होता है। लेकिन अगर डॉक्टर ने आराम की सलाह दी है तो निर्देशों का पालन करें।

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गर्भावस्था के दौरान सेक्स को लेकर डॉक्टर की सलाह

गर्भावस्था में यौन संबंध बनाना आमतौर पर सुरक्षित होता है, लेकिन हर महिला की स्थिति अलग हो सकती है। डॉक्टर आपकी सेहत और गर्भावस्था की स्थिति के आधार पर कुछ सलाह देते हैं।

प्रेगनेंसी में कब सेक्स करना सुरक्षित होता है:

• अगर गर्भावस्था सामान्य है और कोई जटिलता नहीं है।
• अगर डॉक्टर ने किसी विशेष सावधानी की सलाह नहीं दी है।
• जब महिला को कोई असहजता या दर्द महसूस न हो।
• जब दोनों साथी मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार हों।

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प्रेगनेंसी में कब सेक्स से बचना चाहिए ? ( When to avoid sex during pregnancy)

डॉक्टर सेक्स से परहेज करने की सलाह दे सकते हैं अगर:

• गर्भपात या प्रीमेच्योर डिलीवरी का खतरा हो।
• योनि से खून आ रहा हो या दर्द हो रहा हो।
• प्लेसेंटा लो-लाइन (Placenta Previa) की समस्या हो।
• एमनियोटिक फ्लूइड का डिस्चार्ज हो रहा हो।
• पिछली गर्भावस्था में कोई गंभीर जटिलता हुई हो।

ध्यान देने वाली बातें:

• गर्भावस्था के अंतिम महीनों में पेट पर दबाव न पड़े, इसका ध्यान रखें।
• कोई भी परेशानी महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
• सेक्स के दौरान सुरक्षित और सहज महसूस करना सबसे जरूरी है।

अगर गर्भावस्था सामान्य है तो डॉक्टर सेक्स की अनुमति देते हैं। लेकिन किसी भी असुविधा, जटिलता या संदेह की स्थिति में डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।