अचानक से आपको चक्कर आए, लगातार सिर दर्द हो, और डॉक्टर आपकी जांच करके कहे कि आपको हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है, तो इससे आपका तनाव बढ़ेगा ही बढ़ेगा। इसके बाद आपके मन में कई सवाल भी आएंगे कि बीपी कंट्रोल कैसे करें, क्या सारा जीवन बीपी की दवा खानी पड़ेगी, क्या परहेज करना […]
