जानिए प्रेगनेंसी में संबंध बनाना चाहिए या नहीं ?

क्या गर्भावस्था के दौरान संबंध बनाना सुरक्षित है? (is it safe to have sex during pregnancy in Hindi) अगर आपकी गर्भावस्था में किसी तरह की कोई दिक्कत नहीं है और डॉक्टर ने सेक्स से परहेज करने की सलाह नहीं दी हो तो, आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान संबंध बनाना सुरक्षित और पति-पत्नी के लिए बेहतर […]

What are the Side Effects of Masturbation ?

What is Masturbation? Masturbation is defined as the act of self-stimulating or touching the genitals or sensitive areas of the body for sexual arousal or pleasure. It is considered a normal and common practice among people of all backgrounds, genders, or races.  According to a study by the ‘National Center for Biotechnology Information’ across all […]

Ms. Deepali Sharma

लिम्फोसाइट क्या है और क्यों ज़रूरी है?

लिम्फोसाइट क्या है? लिम्फोसाइट एक विशेष प्रकार की श्वेत रक्त कोशिका है जो हमारे शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करती है। वे हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं, जो कीटाणुओं और बीमारी के खिलाफ हमारे शरीर की रक्षा करते हैं। लिम्फोसाइट क्यों आवश्यक है? लिम्फोसाइट्स वास्तव में महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे हमारे शरीर […]

How to Stay Safe During Heat Wave

Are you prepared to face the scorching heat wave this season? With temperatures rising to extreme levels, saving oneself from a heatwave has become of utmost importance.  Typically, India is known for its diverse climate and often experiences extreme weather conditions, including fiery heat waves. According to the India Meteorological Department (IMD) this summer season, […]

हीमोफीलिया क्या है:(Hemophilia)कारण, लक्षण, उपचार और बचाव

हीमोफीलिया एक आनुवंशिक विकार है। इससे पीड़ित मरीज के खून में थक्के बनने कम हो जाते हैं जिससे मामूली चोट लगने पर भी लंबे समय तक रक्तस्राव (ब्लीडिंग) होता रहता है। यह मुख्य रूप से वंशानुगत (Hereditary) होता है, जो अधिकतर पुरुषों को प्रभावित करता है। इसके लक्षणों में मामूली चोट लगना, जोड़ों में दर्द […]

Raynaud’s Disease: Symptoms, Causes, Diagnosis, and Management

Raynaud’s disease, a condition affecting blood circulation, manifests in extreme sensitivity to cold temperatures or stress, causing the fingers, toes, and sometimes other extremities to turn white or blue and feel numb or cold. Named after the French physician Maurice Raynaud who first described it in 1862, this disorder affects millions worldwide, with various triggers […]

How to Boost Your Immunity in Winter

As winter approaches, maintaining a robust immune system becomes crucial for fending off seasonal illnesses. From dietary choices to lifestyle habits, there are numerous strategies to bolster your immunity.  In this blog, we’ll explore practical tips and science-backed approaches to enhance your body’s defences during the colder months, ensuring you stay healthy and resilient in […]

Winter Wellness: Unveiling the Importance of Exercise in Winter

Winter often brings the temptation to hibernate, leaving exercise on the back burner. However, maintaining physical activity during the colder months is crucial for overall health. Not only does it combat winter lethargy and weight gain, but it also boosts mood and supports the immune system.  Let’s delve into the importance of exercise in winter […]